Heb je ooit gemerkt dat je altijd uitkijkt naar tijd doorbrengen met bepaalde mensen? Het is meestal omdat je je op je gemak voelt bij hen en ze gewoon leuk zijn om bij te zijn. Dit vertaalt zich niet alleen naar meer vrienden en betere relaties in het leven, maar het heeft ook grote voordelen in het bedrijfsleven.
Een goed gevoel voor humor en het vermogen om plezier te hebben zijn misschien ongrijpbaar, maar ze zijn uiterst waardevol. Het is geen verrassing dat vrouwen vaak als eerste antwoord een goed gevoel voor humor noemen wanneer hen wordt gevraagd wat ze het liefst in een man willen. En dat is nog niet alles!
Een artikel in Forbes toonde aan dat spel de productiviteit van werknemers met maar liefst 20% kan verbeteren. Het bevorderen van creativiteit en innovatie zijn slechts enkele voordelen van plezier hebben. Humor zorgt voor een verrassingselement dat ons buiten de gebaande paden doet denken, ons in staat stelt om ideeën op nieuwe manieren te combineren en het onverwachte omarmen om iets te creëren dat nog niet eerder is gedaan. Spelletjes kunnen teams verenigen rondom een gemeenschappelijk doel met vaste regels en grenzen, waarin iedereen gelijk is.
Het toevoegen van plezier op de werkplek helpt de muren tussen mensen af te breken, waardoor ze zich meer op hun gemak voelen om zich eerlijk uit te drukken. Dit kan vaak het verschil maken tussen het oplossen van een probleem en nooit te weten dat er een probleem was. Het stelt werknemers ook in staat om hun ware zelf mee te nemen naar kantoor. Forbes concludeert: "Door te spelen, krijgen we een nieuwe kijk op de mensen om ons heen - wat hen vermaakt, wat hen motiveert en wat we gemeen hebben."
Plezier stelt ons in staat om op een acceptabele manier stoom af te blazen. Onderzoek toont aan dat "tijd besteden aan niet-werkgerelateerde activiteiten en onze geest laten dwalen beide gunstig zijn voor ons algehele welzijn en effectiviteit." Recente studies laten zien dat plezier op het werk kan leiden tot een vermindering van het totale aantal ziektedagen. In feite had 62% van de werknemers die plezier hadden op het werk in de afgelopen drie maanden geen enkele ziektedag gehad. Het belang van plezier op de werkplek verschilt ook per land. Britse werknemers voegen loterijsyndicaten, fondsenwerving voor goede doelen, karaoke, yoga, verkleeddagen, bordspellen en breiclubs toe aan de mix.
Over het algemeen creëert plezier zijn eigen positieve energie en geeft het iedereen een goed gevoel... zolang ze er maar bij betrokken worden.
Dus, hoe voeg je plezier toe aan je leven en de werkplek? Hoewel de mogelijkheden eindeloos zijn, hier zijn een paar ideeën om je op weg te helpen:
Hoe je plezier kunt hebben in je leven:
- Zoek de lach op in je leven.
- Leer om jezelf uit te lachen.
- Geniet van kleine momenten in je dagelijks leven.
- Wees spontaan in het moment.
- Durf nieuwe dingen te zoeken en uit te proberen.
- Maak van werk een leuke ervaring (zie enkele ideeën hieronder).
- Varieer je routine.
- Beoefen mindfulness gedurende de dag.
- Verander je mindset om positiever te denken.
- Reserveer elke week tijd voor spel.
- Herontdek de dingen die je als kind gelukkig maakten.
- Dans gewoon omdat je wilt dansen.
- Zoek manieren om plezier te hebben zonder geld uit te geven.
- Neem vakanties wanneer je maar kunt.
Voeg een beetje plezier toe aan de werkplek:
- Plan maandelijks een Happy Hour buiten kantoor en nodig het hele team uit.
- Plaats anonieme smiley's op de bureaus van collega's.
- Soms is het goed om je stoere gezicht te laten vallen en gewoon gek te doen.
- Organiseer brainstormdagen elk kwartaal, compleet met papieren knipsels en kleurpotloden of stiften. Laat volwassenen met kleuren en kleuterschool-spullen werken om de leuke kant naar boven te brengen. Gooi tijdens het brainstormen ongefilterde ideeën op het whiteboard (witte borden zijn leuk!!). Dit bevordert niet alleen kameraadschap, maar kan ook tot nieuwe ideeën leiden die anders nooit naar boven zouden zijn gekomen als mensen niet ontspannen en speels met elkaar zouden omgaan.
- Plan leuke teambuildings
- Doe spontane afterwork drinks
- Zorg voor een leuke werkomgeving en een ontspanningsruimte
Bij ActionCOACH leven we volgens 14 Cultuurpunten die dienen als pijlers voor de manier waarop we werken en hoe onze teamleden zich gedragen. FUN hebben staat op nummer 10.
Cultuurpunt 10.
"Ik zie mijn leven als een reis om van te genieten en te waarderen en ik creëer een sfeer van plezier en geluk zodat iedereen om mij heen er ook van geniet."
Zin om samen te sperren?
en neem vandaag nog contact op met ActionCOACH Business Coaching.